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今月の特集Monthly Pick Up

[その他の記事一覧

  • 第98回 セルフメディケーション

    2017.1.30 - [その他]

    寒い日が続いておりますが、体調は崩していませんか?この時期、体調不良から、市販の薬の購入を検討される方も多いでしょう。そういった市販薬の購入にかかわる、「セルフメディケーション税制」が、今年1月1... 記事を見る

  • 第92回 糖質

    2016.7.22 - [その他]

    最近「糖質」という言葉をよく耳にしますね。「糖質ゼロ」や「糖質オフ」の食べ物や飲み物も多く見かけます。糖質は身体を作るためには必要な栄養素ですが、摂りすぎると余った糖が脂肪として体に蓄積されやすく... 記事を見る

  • 第89回 乳酸菌

    2016.4.18 - [その他]

    ■乳酸菌とは 乳酸菌は腸内の環境を整えて免疫力を高めるなど人によい働きをする、糖類から乳酸をつくる細菌の総称です。種類は200以上あり、ビフィズス菌も乳酸と酢酸を作り出すため乳酸菌の一種として扱わ... 記事を見る

  • 第83回 ルテインとブルーベリー

    2015.10.30 - [その他]

    ルテインとブルーベリーについてご紹介致します。どちらも目に良いサプリメントして知られていますが、それぞれの働きは異なります。ルテインはダメージや眼病などから目を守ってくれる働き、ブルーベリーは低下した... 記事を見る

  • 第79回 頭皮ケア

    2015.5.25 - [その他]

    今回は、頭皮ケアについてお話させて頂きます。 頭皮ケアとはフケなどの汚れを落とし、頭皮を清潔に保つために行う方法のことです。 頭皮には、皮質と呼ばれる脂分の物質があります。この皮質が毛穴にたまり乾... 記事を見る

  • 第75回 プルーン

    2015.1.31 - [その他]

    今回は女性の健康と美にとっても魅力的な食べ物、「プルーン」についてご紹介します。実は食べたことが無いという方も多いのではないでしょうか?あまり食べる習慣がないかもしれませんが、これを機会にプルー... 記事を見る

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