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今月の特集Monthly Pick Up

[その他の記事一覧

  • 第43回 香りと体

    2012.5.31 - [その他]

    香と体の関係といえば、アロマテラピーを思い浮かべる方が多いと思います。 アロマテラピーとは、香りとその成分が、心と体の不快な状態を良い方向に導く自然両方のことです。ヨーロッパには、アロマテラピーが... 記事を見る

  • 第28回 めまい

    2011.2.20 - [その他 / 病気]

    ふとした瞬間にめまいを感じる人は多いでしょう。ただの立ちくらみだと思っているかもしれませんが、実は、病気が原因で起こっている可能性あるのです。 そもそも、めまいとは自分や回りが一定の方向に回って... 記事を見る

  • 第27回 しょうが

    2011.1.20 - [その他]

    最近、テレビや雑誌などで「冷え症にはしょうがが良い」と見聞きしませんか?しょうがの入った料理を食べた後、からだがポカポカしてきたという経験がある方も多いと思います。しょうがは古くからさまざまな薬効... 記事を見る

  • 第25回 テーピング

    2010.11.20 - [その他]

    ■テーピングって何? テーピングとは、粘着テープを用いて体の正常可動範囲を超えることなく身体(主に関節、筋肉、靭帯、腱など)を保護する方法です。 けがの予防 ・応急処置 ・再発予防を目的として使用さ... 記事を見る

  • 第20回 食物繊維

    2010.6.20 - [その他]

    食物繊維は私たちのからだに必要不可欠な栄養素です。便秘だけではなく、生活習慣病の予防にも重要な役割を果たしています。しかし摂取量は食事の欧米化とともに減少しています。   ■食物繊維っ... 記事を見る

  • 第1回 杖

    2008.11.11 - [その他]

    歩くこと、移動することは人間にとってもっとも基本的な動作のひとつで、大きな喜びでもあります。杖は使い方も簡単で扱いやすいという利点があるので歩行が困難な高齢者も歩くことによって、骨や筋肉の衰えを防ぐ... 記事を見る

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