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今月の特集Monthly Pick Up

[健康の記事一覧

  • 第113回 ミドリムシ

    2018.4.17 - [健康]

    皆様こんにちは。今回は「ミドリムシ」についてお話したいと思います。 ミドリムシは、理科の授業でおなじみのあの緑色の生物です。 5億年以上前に誕生し、微細藻類に属す微生物。 ミドリムシという... 記事を見る

  • 第109回 リンパ

    2017.12.5 - [健康]

    「リンパマッサージ」や「リンパの流れをよくする」という言葉をよく耳にするかと思いますが、そもそもリンパってなんでしょう? リンパとは血液から染み出る組織液です。 リンパ液が流れる所をリンパ管、... 記事を見る

  • 第108回 機能性表示食品

    2017.11.17 - [健康]

    「機能性表示食品」という食品をご存知ですか?  「機能性表示食品」制度は2015年からスタートした新しい制度で、近頃はテレビCMなどでも機能性表示食品を目にすることが増えてきました。 機能性と... 記事を見る

  • 第106回 秋バテ

    2017.9.29 - [健康]

    みなさん「秋バテ」という言葉をご存知ですか? 涼しくなったのに疲れが取れないという方もいらっしゃるのではないでしょうか? 秋バテとは、秋になったのに夏バテのような症状が出たり、続いたりすることです... 記事を見る

  • 第96回 減塩のすすめ

    2016.11.29 - [健康]

    世界的に見ても、日本人は塩分の摂取が多いことで知られています。ご存知の方も多いと思いますが、塩分の過剰摂取は高血圧などの生活習慣病の引き金のひとつ。減塩によって生活習慣病の予防に役立つばかりでは... 記事を見る

  • 第94回 9月病の予防と対策

    2016.9.16 - [健康]

    春からのストレスが溜まった上に、蒸し暑い夏に体力を消耗して心身に不調が出ることを「9月病」と呼んでいます。季節が起因する症状と言えば、新入社員や新入生などが新しい環境に適応できずに心が疲れてしま... 記事を見る

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