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今月の特集Monthly Pick Up

[健康の記事一覧

  • 第86回 ノロウイルス

    2016.1.26 - [健康]

    最近さらに冷え込むようになり、雪もどんどん積もってきました。日々の雪かきなどで体調を崩さないようにお気をつけてください。 今回は冬に気を付けて頂きたい「ノロウイルス」についてです。  ... 記事を見る

  • 第78回 免疫力

    2015.4.20 - [健康]

    4月に入り春を迎え、急に暖かくなってきましたね。まだまだ朝晩は冷え込んでいて寒暖の差が大きい日が続いています。服装に注意してくださいね。 今回はこの季節に必要な免疫力についてご紹介したいと思いま... 記事を見る

  • 第71回 セラミド

    2014.9.30 - [健康]

    朝晩は涼しくなり、秋らしい気候となりました。皆さんは季節に応じたお肌ケアをしているでしょうか?この時季の肌は、冷房による乾燥や紫外線など、夏の間に受けたダメージが蓄積して角層が厚くなっている状態。そこ... 記事を見る

  • 第70回 ダイエットと活動量計

    2014.8.30 - [健康]

    みなさん、暑い日が続いていますが体調は崩していませんか?もう少しで暑さも和らぎ秋がやってきます。少し涼しくなってきたら朝や夕方にお散歩やウォーキングなど運動をするのがおすすめです。歩く事は足腰を強くし... 記事を見る

  • 第64回 ロコモティブシンドローム

    2014.2.28 - [健康]

    ■ロコモティブシンドロームって何? 筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器の障害の為に歩行や日常生活に何らかの支障をきたしている状態のことを「ロコモティブシンドローム」といいます。ロコモティブシ... 記事を見る

  • 第63回 大麦

    2014.1.31 - [健康]

    最近健康食品として大麦が大注目されているのはご存じでしょうか? 大麦には、便秘解消、血糖上昇抑制、肥満改善、コレステロール低下といった多くの健康効果があるのです!   ■食物繊維たっぷり... 記事を見る