今月の特集Monthly Pick Up
［健康の記事一覧］
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第159回 夏バテ予防
本格的に夏がやってきましたね。 みなさん体調はいかがお過ごしでしょうか？ 暑くてあまり食欲が湧かないという方も多いかと思います。 そこで今回は夏バテ予防に適した果物をご紹介します。 ... 記事を見る
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第157回 春に起こりやすいからだの不調
4月になり新生活が始まった方も多いのではないでしょうか？ そうでない方も新年度は何かと忙しい時期かと思います。 そんな今の時期に気を付けていただきたいのが「春バテ」です。 夏バテは皆さんご存じか... 記事を見る
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第156回 マイボーム腺
「マイボーム腺」という言葉を聞いたことはありますか？ 目に欠かせないもののひとつとして「涙」があります。 涙にはこのような働きがあります ・目を乾燥から守る ・角膜へ酸素や栄養を補給する ・... 記事を見る
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第155回 冬場の脱水
皆様こんにちは。 新しい年を迎え早2週間程たちましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今回は冬場の脱水について紹介したいと思います。 脱水といえば夏をイメージする方が大半かと思います。 なぜ... 記事を見る
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第154回 雪かきと運動
今年はあまり寒くなく雪もこの時期にしては少ない方ですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。 この時期といえば青森は雪かきに追われる日々かと思います。 今回は雪かきと運動についてお伝えしたいと思い... 記事を見る
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