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今月の特集Monthly Pick Up

[健康の記事一覧

  • 第61回 角質

    2013.11.29 - [健康]

    ■角質とは 角質とは、ケラチンというタンパク質からできている、皮膚の表面の細胞です。その角質がブロック塀のように集まったものが角質層を呼ばれます。角質層は、お肌のいちばん表面にある層で、普段私たちが... 記事を見る

  • 第57回 昼寝

    2013.7.31 - [健康]

    皆さんは「昼寝」にどんなイメージを持っていますか? 昼寝をすることに引け目を感じたり、マイナスイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか? しかし、実際は「正しい昼寝」をすることで日中の眠気や... 記事を見る

  • 第56回 子どものための虫歯予防

    2013.6.30 - [健康]

    ■子供の時からの虫歯予防が大切 乳歯の虫歯は永久歯の未来を左右すると言われています。乳歯が虫歯になってしまうと、乳歯の根を道しるべに生えてくる永久歯が乳歯を異物と認識して別の場所に出ようとしたり... 記事を見る

  • 第54回 季節の変わり目と自律神経

    2013.4.30 - [健康]

    最近ようやく春らしい暖かい日差しが増えてきました。 季節の変わり目は風邪を引いたり「だるさ」や「ねむけ」など体調不良を訴える方が多い時期でもあります。 特に春は、朝晩と毎日の気温差や環境... 記事を見る

  • 第51回 経口補水療法

    2013.1.31 - [健康]

     私たちの体の半分以上は、水分でできています。嘔吐や下痢、発汗によって体から水分が失われると生命にかかわることもあります。 「カラダの水」は塩分を含んでいます。そのため水だけを飲むと「カラダの水」... 記事を見る

  • 第50回 爪

    2012.12.31 - [健康]

    ■爪の役割 どうして爪はあるのでしょうか?爪は指先を保護しています。また、指先で物をつかむ時、爪が支えとなって物がうまくつかめるようになっています。足の指に爪がなければ、つま先に力が入らず、上... 記事を見る