今月の特集Monthly Pick Up
［健康の記事一覧］
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第133回 ストレスとの付き合い方
社会人のストレスは、2～3月が一番高くなると言われています。 年度末に向けて仕事が増えたり、卒業や進学で大きく環境が変わったりする方も多いのではないでしょうか。 そうした環境の変化によって溜まった... 記事を見る
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第129回 インフルエンザに負けないぞ
今年もインフルエンザの季節がやってきました。 インフルエンザは、あっという間に広がっていくのが特徴です。 皆さん予防接種はお済みですか？ １．インフルエンザと風邪の違い インフルエ... 記事を見る
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第128回 秋バテにご注意を！
9月に入り、酷暑も少しずつですがおさまり、徐々に秋の気配を感じるようになってきました。 そんなこれからの時期に注意したいのが、秋バテです。 今年の夏も暑い日が続き、私たちの体には思っている以上のダ... 記事を見る
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第127回 GABA
みなさん「GABA」ってご存知ですか？ここ数年でよく耳にするようになった言葉ですが、詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか？今回はこの「GABA」についてご紹介します。 GABAとは、... 記事を見る