薬局に出来ることをもっともっと。青い森のテック調剤薬局

テック調剤薬局公式インスタグラム
テック調剤薬局公式フェイスブック

今月の特集Monthly Pick Up

[栄養の記事一覧

  • 第147回 栄養豊富なローヤルゼリー

    2021.5.24 - [健康 / 栄養]

    暑い日もだんだん増えてきて夏に近づいていますね。 熱中症になる人が増える時期でもありますので、コロナ予防と共に体調管理に気を付けましょう。 コロナ禍の今、自分や家族の健康について以前より気にかける... 記事を見る

  • 第144回 エクオール

    2021.2.8 - [健康 / 栄養 / 生活]

    2月は女性の健康 に大きく関わる成分「エクオール」についてご紹介したいと思います! 皆様は「エクオール」という成分をご存知でしょうか? 大豆食品が女性の健康に良いというお話は耳にしたことのある方が... 記事を見る

  • 第142回 冷え

    2020.12.14 - [健康 / 栄養 / 生活]

    だんだんと気温が下がり、本格的な寒さを感じる季節となりました。 手足が冷たいと感じる人も多くなってきたのではないでしょうか。 今月は「冷え」についてお話しします。 ●冷えは万病のもと● 冷... 記事を見る

  • 第141回 赤身魚と白身魚

    2020.11.26 - [健康 / 栄養]

    秋にはたくさんの旬の食材がありますが、その中でもサンマなど秋が旬の魚をイメージする方は多いのではないでしょうか。 さて、魚には赤身魚と白身魚の2種類がありますが、サケはどちらに分類されるでしょうか?... 記事を見る

  • 第140回 柿

    2020.10.12 - [健康 / 栄養]

    ■旬の食材『柿』 肌寒い日が続いてきました。 そんな時期におすすめの食材がこれから旬をむかえる『柿』です。 「柿が赤くなれば医者が青くなる」と言われるように、柿にはビタミンC・B1・B2・A・K... 記事を見る

  • 第136回 食べ物でシミ、そばかす対策

    2020.6.9 - [健康 / 栄養 / 生活]

    最近暑くなり、紫外線も強くなってきました。 紫外線はシミ、そばかすが出来る要因の1つと言われています。 〇シミ、そばかすが出来るメカニズム 肌が紫外線を浴びると体のなかで活性酸素というものが... 記事を見る

  • 1 / 512345