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今月の特集Monthly Pick Up

[生活の記事一覧

  • 第155回 冬場の脱水

    2022.1.20 - [健康 / 生活]

    皆様こんにちは。 新しい年を迎え早2週間程たちましたが、いかがお過ごしでしょうか? 今回は冬場の脱水について紹介したいと思います。 脱水といえば夏をイメージする方が大半かと思います。 なぜ... 記事を見る

  • 第154回 雪かきと運動

    2021.12.8 - [健康 / 生活]

    今年はあまり寒くなく雪もこの時期にしては少ない方ですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。 この時期といえば青森は雪かきに追われる日々かと思います。 今回は雪かきと運動についてお伝えしたいと思い... 記事を見る

  • 第153回 大麦

    2021.11.8 - [健康 / 栄養 / 生活]

    11月は大麦ついて紹介していきたいと思います。 ●大麦は低GI食品 大麦は食品が体内で糖に変わり、血糖値が上昇する速さを表した指標『GI』が低い食品なので、血糖値が気になっている方におすすめで... 記事を見る

  • 第152回 乾燥肌

    2021.10.13 - [生活]

    冬が近づき今年も寒い時期がもう少しで訪れますね。 寒い時期になると手や肌が乾燥しがちになりますが、今回は寒い時期になると乾燥がなぜ起こるのか、乾燥肌はどのように改善すればよいかをご紹介します! ... 記事を見る

  • 第151回 秋の喘息

    2021.9.2 - [健康 / 生活 / 病気]

    9月になり、少しだけ暑さのピークが過ぎてきましたね。 これから涼しくなり、過ごしやすい季節になります。 ですが、秋は喘息が悪化しやすい季節でもあることをご存知ですか? 今回は秋の喘息の原因と... 記事を見る

  • 第149回 アイスクリーム頭痛

    2021.7.6 - [健康 / 生活 / 病気]

    暑い日が続くと、かき氷やアイスクリームを食べる機会が増えてきますよね。 美味しいアイスを食べた時、頭がキーンと痛くなった経験はありませんか? 実は、この頭痛には名前がついています。 その名も... 記事を見る

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