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今月の特集Monthly Pick Up

[生活の記事一覧

  • 第91回 日焼け

    2016.6.14 - [生活]

    段々と気温も高くなり、日差しも強く日焼けが気になる季節ですね。 日焼けには人によって症状が異なり、肌が赤くなる症状と黒くなる症状があります。肌のタイプなどによって症状が異なります。  ... 記事を見る

  • 第88回 抜け毛

    2016.3.30 - [生活]

    健康な人の毛髪は1日に平均90本ほど抜け、3か月くらいでまた新しい髪が生えてきます。 そして、4~6か月ほどで新しい毛髪に生まれ変わります。ところが、生活習慣やストレス、ホルモンの影響などによっ... 記事を見る

  • 第85回 入浴の効果

    2015.12.16 - [生活]

    雪が降って寒くなり、お風呂が恋しい季節になってきましたね。お風呂にゆったりつかると、身も心も温まります。 今回は、入浴することによってもたらされる3つの効果と、入浴する際、気を付けていただきたいこと... 記事を見る

  • 第84回 寒い冬にすっきり目覚める方法

    2015.11.30 - [生活]

    だんだん寒くなり、本格的な冬の到来が目前ですね。冬になると、普段より朝起きるのがつらいという方が多いのではないのでしょうか。 日々健康に過ごすために、夜はしっかり眠り、朝はすっきり目覚めたいものです... 記事を見る

  • 第82回 手洗いと消毒

    2015.9.30 - [生活]

    人は何気なくさまざまなものを触った手で、自分の顔などにも触れます。風邪をひいている人もそれは同じです。 風邪をひいている人が自分の鼻などを触った手で、つり革や手すり、エレベーターのボタンや電話など... 記事を見る

  • 第77回 マスクの正しいつけ方

    2015.3.17 - [生活]

    花粉症・風邪対策に、マスクを付ける方が増える時期ですね。皆さんは正しいマスクの付け方をご存知でしょうか?マスクの効果を最大限に活かすためにも、正しいつけ方を知り、対策しましょう!!  ... 記事を見る