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今月の特集Monthly Pick Up

  • 第46回　うがい

    2012.8.31 - [生活]

    毎日の健康を維持するのに大切なうがい。みなさんは正しく出来ているでしょうか？   ■なぜ、うがいは必要なの？ そもそもなぜうがいをするのでしょうか？ うがいをすると次のような効果... 記事を見る

  • 第45回　老化

    2012.7.31 - [生活]

    ヒトは誕生してから、成長→成熟→衰退という経過を辿ります。その中でも、成熟期以降に起こる心身の変化を「老化」と言います。成長と同じように、老化のスピードにも個人差があります。今回紹介する「老化」... 記事を見る

  • 第44回　疲労回復

    2012.6.30 - [生活]

    先日梅雨入りをした青森も、最近はどんどん暑くなってきていますね。皆さんが日ごろの疲れと暑さで体調を崩されないよう、今回は疲労回復をテーマに進めていきたいと思います。   ■食事で疲労回復... 記事を見る

  • 第43回　香りと体

    2012.5.31 - [生活]

    香と体の関係といえば、アロマテラピーを思い浮かべる方が多いと思います。 アロマテラピーとは、香りとその成分が、心と体の不快な状態を良い方向に導く自然両方のことです。ヨーロッパには、アロマテラピー... 記事を見る

  • 第42回　口臭

    2012.4.30 - [生活]

    口臭とは口から吐き出される悪臭の事です。口臭によって自分自身では気付かないうちに、周囲の人を不快な気分にさせている事があります。そこで、自分で口臭をチェックして予防しましょう！   ... 記事を見る

  • 第41回　ロタウィルス胃腸炎

    2012.3.31 - [病気]

    ロタウイルス胃腸炎は、乳幼児に多くおこる感染症胃腸炎の１つで脱水、けいれんなど重症化することもある胃腸炎です。ロタウイルス胃腸炎の対応法を覚えておきましょう。   ■ロタウイルス胃腸炎と... 記事を見る

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