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今月の特集Monthly Pick Up

  • 第85回 入浴の効果

    2015.12.16 - [生活]

    雪が降って寒くなり、お風呂が恋しい季節になってきましたね。お風呂にゆったりつかると、身も心も温まります。 今回は、入浴することによってもたらされる3つの効果と、入浴する際、気を付けていただきたいこと... 記事を見る

  • 第84回 寒い冬にすっきり目覚める方法

    2015.11.30 - [生活]

    だんだん寒くなり、本格的な冬の到来が目前ですね。冬になると、普段より朝起きるのがつらいという方が多いのではないのでしょうか。 日々健康に過ごすために、夜はしっかり眠り、朝はすっきり目覚めたいものです... 記事を見る

  • 第83回 ルテインとブルーベリー

    2015.10.30 - [その他]

    ルテインとブルーベリーについてご紹介致します。どちらも目に良いサプリメントして知られていますが、それぞれの働きは異なります。ルテインはダメージや眼病などから目を守ってくれる働き、ブルーベリーは低下した... 記事を見る

  • 第82回 手洗いと消毒

    2015.9.30 - [生活]

    人は何気なくさまざまなものを触った手で、自分の顔などにも触れます。風邪をひいている人もそれは同じです。 風邪をひいている人が自分の鼻などを触った手で、つり革や手すり、エレベーターのボタンや電話など... 記事を見る

  • 第81回 うつ病

    2015.8.11 - [病気]

    ひとはいろいろな事で気分がふさぎ込み、元気が出なくなります。落ち込んだり悲しんだり不安になったりむなしい気分になるのは誰にでもあることです。たいていは自分の力で元気を取り戻して生活を続けます。し... 記事を見る

  • 第80回 飛蚊症

    2015.6.25 - [病気]

    ■飛蚊症とは 飛蚊症とは、目の前を小さな虫が飛んでいるように見える症状のことを言います。多くが加齢によって起こるものですが、目の病気のサインの場合もある為、注意が必要です。 見えるその形はさま... 記事を見る