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今月の特集Monthly Pick Up

  • 第104回 巻き爪

    2017.7.19 - [病気]

    巻き爪 巻き爪とは爪が成長する過程で内側に巻いてしまう症状です。 自分でも気が付かないうちに巻き爪になっていることもあり、痛みを感じた時には症状がかなり進行している場合もあります。  ■巻き... 記事を見る

  • 第103回 骨粗しょう症

    2017.6.19 - [病気]

    骨粗しょう症とは 骨粗しょう症は骨量が減少し、もろい状態に変化し骨折しやすくなる病気です。 年をとるとともに増え、60歳以上では約5分の1の人がなっているというデータもあり、女性に多い点も特徴... 記事を見る

  • 第102回 海藻

    2017.5.15 - [栄養]

    海藻の種類と栄養についてご存知ですか? 海藻と言ってもかなりの種類がありますが、大きく分けると3つの種類に分けることができます。 <海藻の種類>  緑藻類:葉緑素を持ち、きれいな緑色をしたも... 記事を見る

  • 第101回 歯磨きの仕方

    2017.4.17 - [生活]

    毎日歯磨きしているのに、虫歯ができてしまったということはありませんか? 自分なりの歯磨きの仕方がいつの間にか身についていて、正しい磨き方かどうか心配になったりしますよね。 間違った磨き方をして... 記事を見る

  • 第100回 モイストヒーリング(湿潤療法)

    2017.3.30 - [生活]

    雪も溶けて暖かい季節になってきましたね。 春になってジョギングやサイクリングを楽しむ方も多いのではないでしょうか。 外に出る機会が増えるとケガをしてしまう心配もありますよね。 そこで... 記事を見る

  • 第99回 頭皮ケア

    2017.2.27 - [生活]

    冬は乾燥の季節です。 肌だけではなく、頭皮の乾燥が気になる方もいらっしゃいますよね。 今回は、地肌を乾燥から守るため、頭皮ケアについてお話します。 ■頭皮ケアの基本は洗髪! ポイント1 ... 記事を見る