今月の特集Monthly Pick Up
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第129回 インフルエンザに負けないぞ
今年もインフルエンザの季節がやってきました。 インフルエンザは、あっという間に広がっていくのが特徴です。 皆さん予防接種はお済みですか？ １．インフルエンザと風邪の違い インフルエ... 記事を見る
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第128回 秋バテにご注意を！
9月に入り、酷暑も少しずつですがおさまり、徐々に秋の気配を感じるようになってきました。 そんなこれからの時期に注意したいのが、秋バテです。 今年の夏も暑い日が続き、私たちの体には思っている以上のダ... 記事を見る
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第127回 GABA
みなさん「GABA」ってご存知ですか？ここ数年でよく耳にするようになった言葉ですが、詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか？今回はこの「GABA」についてご紹介します。 GABAとは、... 記事を見る
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第126回 チョコレート
カカオポリフェノールとは？ 最近、食べ物に含まれている成分に対する関心が高まっています。 さまざまな成分の中でも、注目度が高いものといえばポリフェノール。 「動脈硬化予防に効果があるらしい」「体... 記事を見る
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