2014.1.6 - [ケース別サプリメント / サプリメント基礎講座]
タバコは体内のビタミンCを減らすことがわかっています。 なかなか禁煙できない人は、抗酸化ビタミンであるビタミンCやEを、野菜や果物から積極的にとりましょう。 ... 記事を見る
2014.1.2 - [サプリメントとは? / サプリメント基礎講座]
ビタミンとミネラルは自然界に存在しますが、大きいな違いがあります。 ビタミンは微生物や動植物の生命活動によって、生み出される化合... 記事を見る
2014.1.1 - [サプリメントとは? / サプリメント基礎講座]
サプリメントは「栄養補助食品」「健康補助食品」ともいわれ、不足した栄養成分を補助するための食品に位置づけられています。おもにビタミン類やミネラル類、アミノ酸や植物繊維、ハーブ(薬用植物)など、体に... 記事を見る