今月の特集Monthly Pick Up

第106回　秋バテ

2017.9.29 - [健康]

みなさん「秋バテ」という言葉をご存知ですか？涼しくなったのに疲れが取れないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？秋バテとは、秋になったのに夏バテのような症状が出たり、続いたりすることです... 記事を見る
第105回　お家で運動

2017.8.25 - [生活]

最近涼しくなってきて秋が近づいてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？秋と言ったらスポーツの秋！ということで今月の特集は運動です。【運動の種類】運動には大きく分けて２種類ありま... 記事を見る
第104回　巻き爪

2017.7.19 - [病気]

巻き爪巻き爪とは爪が成長する過程で内側に巻いてしまう症状です。自分でも気が付かないうちに巻き爪になっていることもあり、痛みを感じた時には症状がかなり進行している場合もあります。 ■巻き... 記事を見る
第103回　骨粗しょう症

2017.6.19 - [病気]

骨粗しょう症とは骨粗しょう症は骨量が減少し、もろい状態に変化し骨折しやすくなる病気です。年をとるとともに増え、60歳以上では約5分の1の人がなっているというデータもあり、女性に多い点も特徴... 記事を見る
第102回　海藻

2017.5.15 - [栄養]

海藻の種類と栄養についてご存知ですか？海藻と言ってもかなりの種類がありますが、大きく分けると３つの種類に分けることができます。＜海藻の種類＞緑藻類：葉緑素を持ち、きれいな緑色をしたも... 記事を見る
第101回　歯磨きの仕方

2017.4.17 - [生活]

毎日歯磨きしているのに、虫歯ができてしまったということはありませんか？自分なりの歯磨きの仕方がいつの間にか身についていて、正しい磨き方かどうか心配になったりしますよね。間違った磨き方をして... 記事を見る

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