今月の特集Monthly Pick Up
-
-
第39回 特定健康診査
2012.1.31 - [健康]
■特定健康診査とは？ 健康保険法の改正により2008年4月より40歳～74歳の保険加入者を対象に、全国の市町村で導入された健康診断のことです。「特定健診」や「メタボ健診」と呼ばれることもあります。 ... 記事を見る
-
第38回 ミネラルを上手に取ろう
2011.12.19 - [生活]
■ミネラルとは何だろう？ ミネラルとは、体を構成したり、体内の機能を円滑にしたりする働きのある主に１３種類の栄養素の総称です。健康・美容には欠かせない栄養素です。これらは様々な食材から取ることが大切で... 記事を見る
-
第37回 コンドロイチン
2011.11.19 - [健康]
ドラックストアや薬局などの腰痛・関節痛コーナーでは「コンドロイチン」と書かれている広告をよく見かけます。「コンドロイチンは良いって聞くけど、いったい何が良いの？実際効果はあるの？」と疑問をお持ちの方... 記事を見る
-
-
第35回 基礎体温と排卵
2011.10.19 - [生活]
基礎体温は女性に必要な情報をたくさん教えてくれます。 基礎体温をつけることで、自分の体調やホルモンバランスなどをより理解できるようになります。 最近では女性の社会進出が増加し、ストレスなどによりホルモ... 記事を見る