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今月の特集Monthly Pick Up

  • 第22回 擦り傷・切り傷

    2010.8.20 - [生活]

    外へ出かける機会が多くなる夏の時期。夏はケガが多くなる時期でもあります。擦り傷や切り傷の正しい処置法、ご存知ですか?   ■傷には消毒?実は大きな間違いです 傷を負ったらまず消毒!誰... 記事を見る

  • 第21回 虫さされ

    2010.7.20 - [生活]

    虫たちが活発になる時期です。虫さされやかぶれが心配!!さされたら早めのケアで炎症を最小限にくいとめましょう。   ■虫さされとは? 蚊や昆虫、蛾などにさされたり、噛まれたりしたときに... 記事を見る

  • 第20回 食物繊維

    2010.6.20 - [栄養]

    食物繊維は私たちのからだに必要不可欠な栄養素です。便秘だけではなく、生活習慣病の予防にも重要な役割を果たしています。しかし摂取量は食事の欧米化とともに減少しています。   ■食物繊維っ... 記事を見る

  • 第19回 中性脂肪とコレステロール

    2010.5.3 - [健康]

    中性脂肪やコレステロールを下げる、という表示のある商品をテレビや店頭で目にしますが、これらがどのようなものかご存知でしょうか?中性脂肪とコレステロールは血液中の脂質の一種であり、増えすぎると動脈... 記事を見る

  • 第18回 湿布薬の使い方

    2010.4.4 - [生活]

    肩こり、腰痛、筋肉痛など、こりや痛みの解消に手軽に使用できる湿布。医薬品の1つである湿布ですが、残っている湿布を適当に使おうとしていませんか?正しい湿布の使い方を守りましょう。  ... 記事を見る

  • 第17回 魚の目・たこ

    2010.3.4 - [生活]

    靴を脱いだ時に指やその付け根のあたりが赤くはれたり、固くなったりしているところはありませんか?放っておくとどんどん角質化が進み、悪化すると痛みで歩けなくなる恐れもあります。   ■魚の... 記事を見る