今月の特集Monthly Pick Up
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第118回 かくれ貧血
2018.10.12 - [健康]
「かくれ貧血」をご存知ですか？ 貧血といえばヘモグロビンや鉄の不足が思い浮かぶと思いますが、この場合の鉄不足は、肝臓や骨髄などに蓄えられている「貯蔵鉄」、“フェリチン”不足です。 フェリチンは... 記事を見る
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第117回 秋の乾燥肌について
2018.9.20 - [生活]
朝晩の気温が下がり、だんだんと秋らしい時期になってきましたね。 秋になると乾燥肌や肌トラブルが気になる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回お話するのは、秋の乾燥肌と改善方法に... 記事を見る
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第116回 腸内フローラ
2018.8.16 - [健康]
最近は暑い日が続いておりますが、ねぶた期間中などは肌寒い日もありましたね。 寒暖差が激しいと体調を崩される方が多くなるように感じます。 今回はこれからの季節を皆様に元気に過ごしていただけるよう... 記事を見る
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第115回 スロージョギング
2018.7.4 - [健康]
みなさん、こんにちは。最近は日中暑く感じる日が多くなってきましたね。 外でスポーツを楽しむ方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 スポーツといっても多種多様な物があり、運動が苦手だと感じる... 記事を見る
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第114回 日焼け止め
2018.5.14 - [生活]
だんだん夏も近づき日差しが強くなってきました。 みなさんは毎日の紫外線対策は行っていますか？ 紫外線はシミ、そばかすの原因となるばかりではなくシワやたるみの原因にもなっています。 短い時間... 記事を見る
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第113回 ミドリムシ
2018.4.17 - [健康]
皆様こんにちは。今回は「ミドリムシ」についてお話したいと思います。 ミドリムシは、理科の授業でおなじみのあの緑色の生物です。 5億年以上前に誕生し、微細藻類に属す微生物。 ミドリムシという... 記事を見る