2018.5.14 - [生活]
だんだん夏も近づき日差しが強くなってきました。 みなさんは毎日の紫外線対策は行っていますか？ 紫外線はシミ、そばかすの原因となるばかりではなくシワやたるみの原因にもなっています。 短い時間... 記事を見る
2018.4.17 - [健康]
皆様こんにちは。今回は「ミドリムシ」についてお話したいと思います。 ミドリムシは、理科の授業でおなじみのあの緑色の生物です。 5億年以上前に誕生し、微細藻類に属す微生物。 ミドリムシという... 記事を見る
2018.3.6 - [健康]
油には細胞膜の形成や、肌や髪を健康に保つ、脳や神経の機能を保つ、ホルモンの材料になる等の役割があり、不足すると血管が弱くなったり、脂溶性ビタミン（ビタミンA、D、E、Kなど）の吸収が悪くなってしまいま... 記事を見る
2018.2.9 - [生活]
風邪やインフルエンザ、花粉症の流行する季節にはマスクを付ける方が増えますよね。 今回の特集は、そんなマスクの種類についてです。 まず、普段の生活でよく見かけるマスクには2種類のマスクがあります。... 記事を見る
2018.1.30 - [健康]
人間の理想体温は何度かご存知ですか？正解は36.5度～37度です。 新陳代謝が活発になり、こころとからだが快調にまわる体温だと言われています。 昔の人は平熱が37度前後あったと言われていますが、... 記事を見る
2017.12.5 - [健康]
「リンパマッサージ」や「リンパの流れをよくする」という言葉をよく耳にするかと思いますが、そもそもリンパってなんでしょう？ リンパとは血液から染み出る組織液です。 リンパ液が流れる所をリンパ管、... 記事を見る
