今月の特集Monthly Pick Up
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PMS（月経前症候群）
2019.3.11 - [健康]
みなさんこんにちは。今回はPMSについてお話ししたいと思います。 PMSとは、月経前3～10日続く心や身体の不快症状で月経前症候群というものです。 月経開始とともに症状が軽くなるのが特徴的で、排卵... 記事を見る
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難消化性デキストリン
2018.12.26 - [健康]
最近注目されている『難消化性デキストリン』という食品成分をご存知でしょうか？ 「難消化性デキストリン」は特定保健用食品（通称：トクホ）や機能性表示食品に使われている、健康の維持・増進や病気の予防に... 記事を見る
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第118回 かくれ貧血
2018.10.12 - [健康]
「かくれ貧血」をご存知ですか？ 貧血といえばヘモグロビンや鉄の不足が思い浮かぶと思いますが、この場合の鉄不足は、肝臓や骨髄などに蓄えられている「貯蔵鉄」、“フェリチン”不足です。 フェリチンは... 記事を見る
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第117回 秋の乾燥肌について
2018.9.20 - [生活]
朝晩の気温が下がり、だんだんと秋らしい時期になってきましたね。 秋になると乾燥肌や肌トラブルが気になる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回お話するのは、秋の乾燥肌と改善方法に... 記事を見る